El Aikido y el masaje son dos senderos que convergen en la búsqueda de la armonía, la relajación y la sanación.
Desde pequeño siempre me he sentido atraído por las artes marciales, hoy en día continúo practicando y entrenando. Sus enseñanzas se pueden poner en práctica en muchas facetas de la vida, una de las filosofías que más procuro aplicar en mi vida diaria y sobre todo en mi trabajo es la del aikido.
Los conceptos del Aikido pueden aplicarse de manera beneficiosa en la práctica del masaje. Ambas disciplinas comparten un profundo compromiso con la armonía, la no resistencia y la fluidez. Al abrazar estos principios, los masajistas podemos crear un ambiente de curación donde el cuerpo y la mente puedan encontrar paz y equilibrio. Como decía su fundador Ueshiba Morihei, «La esencia del Aikido es la armonía. No hay ningún lugar para la violencia en el Aikido. El Aikido es la forma de encontrar la paz y el equilibrio». De manera similar, el masaje es una forma de encontrar esa misma paz y equilibrio, y al unir estos dos caminos, podemos llevar la sanación a un nivel más profundo.
En este artículo, quiero compartir cómo los conceptos del Aikido pueden aplicarse en la práctica del masaje, creando un espacio de sanación y equilibrio para el cuerpo y la mente.
Unión y Armonía: En el Aikido, uno de los principios fundamentales es la búsqueda de la unión y la armonía con el oponente en lugar de luchar contra él. En el masaje, este principio se traduce en la necesidad de conectar con el receptor a un nivel profundo. Es esencial establecer una relación de confianza y comprensión, permitiendo que la energía fluya sin obstáculos.
Fluidez: El Aikido se caracteriza por movimientos fluidos que aprovechan la energía del oponente. En el masaje, los movimientos también deben ser suaves, evitando cualquier resistencia o brusquedad. Esto permite que la energía del receptor fluya de manera natural y relajada.
Relajación: En el Aikido, la relajación es clave para el éxito. En el masaje, la relajación es uno de los objetivos principales. Un masajista debe estar relajado y centrado para transmitir esa sensación de tranquilidad al receptor. La relajación mutua facilita la liberación de la tensión acumulada en el cuerpo.
Adaptabilidad: El Aikido enseña a adaptarnos a la energía del oponente. En el masaje, es fundamental ajustar la técnica y la presión de acuerdo con las necesidades del receptor. Cada cuerpo es diferente, y la capacidad de adaptarse garantiza una experiencia de masaje óptima.
Fluir con la Energía: En el Aikido, aprendemos a fluir con la energía del oponente en lugar de resistirla. En el masaje, esto se traduce en seguir las señales del cuerpo del receptor. La intuición y la atención son clave para detectar los puntos de tensión y trabajar en ellos de manera efectiva